拉伸训练 | 艺术豆

视频：办公室TABATA，上班族拉伸训练

合集视频：办公室TABATA，上班族拉伸训练

拉伸训练视频合集

利用碎片时间就能进行的拉伸锻炼，帮你远离颈椎、腰椎病。办公室轻健身，无需器械。跟着三位肌肉型男洪晓龙bruce、Monkey夏胜杰、小王正太Jason利用4分钟时间，完成一次高效的全身训练。

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